Grimper en autonomie
Choisissez un bloc selon sa difficulté, observez la zone de chute, puis progressez à votre rythme. Une séance libre suppose de respecter les consignes affichées et les autres grimpeurs.
🧗 Gland · Canton de Vaud
TOTEM Escalade Gland : escalade de bloc et informations pratiques
La première salle TOTEM, ouverte à Gland en 2016 : bloc sans corde autour d'un étonnant mur-bateau, yoga, activités enfants et bar convivial.
Photo d'illustration : Unsplash — licence Unsplash
Le premier espace TOTEM sur La Côte
Pourquoi découvrir TOTEM Escalade Gland ?
Installé à l'Avenue du Mont-Blanc 38 à Gland, TOTEM est une salle de bloc : les parcours sont courts, sans corde ni baudrier, au-dessus de tapis de réception. Ouverte en 2016, cette première adresse du réseau se distingue par son mur autoportant en forme de bateau, ses faces déversantes et sa zone pensée pour les débutants. Les blocs sont classés par couleurs et renouvelés régulièrement.
La salle convient aussi bien à une première découverte qu'à un entraînement régulier. Un débutant peut venir grimper librement, mais un cours d'initiation est plus rassurant pour apprendre à tomber, lire les parcours et respecter les règles de circulation sur les tapis.
Prévoyez environ 1 h 30 à 2 h pour une première séance détendue, pauses comprises. Cette durée est un conseil de visite, pas une limite imposée par l'établissement.
Pour comparer d'autres lieux, consultez les salles de grimpe, les sports en salle et les activités de la région de Nyon – La Côte.
AdresseAvenue du Mont-Blanc 38, 1196 Gland
ParticularitéMur autoportant en forme de bateau
ParcoursBlocs renouvelés régulièrement
Durée conseilléeEnviron 1 h 30 à 2 h pour débuter
ÉquipementLocation de chaussons disponible
EnfantsZone Kids et activités dès 1 an
Autre activitéCours de yoga dans la même salle
MétéoActivité intérieure toute l'année
Bloc, progression et détente
Que peut-on faire à TOTEM Gland ?
La salle accueille aussi bien les premières séances que l'entraînement régulier. On peut grimper librement sans réservation, suivre un cours, pratiquer le yoga ou prolonger la sortie au bar.
S'initier ou progresser
TOTEM Gland propose des cours d'initiation et de perfectionnement, collectifs ou privés, ainsi que des formats destinés aux entreprises. Consultez le programme officiel avant de réserver.
S'entraîner régulièrement
Les cotations par couleurs vont du niveau enfant ou débutant jusqu'aux blocs exigeants. La rotation régulière permet de découvrir de nouveaux mouvements.
Suivre un cours de yoga
Le studio propose notamment des cours de Vinyasa, Hatha et Yin. Le tapis est fourni ; consultez le planning et réservez votre séance sur le site officiel.
Faire une pause au bar
Le bar est accessible même sans grimper. Il sert cafés, boissons, bières, vins et une petite restauration comprenant notamment pizzas, tapas et salades.
Louer des chaussons
Les chaussons d'escalade peuvent être loués à l'accueil. De la magnésie liquide est également vendue au comptoir selon le site officiel.
SécuritéLe bloc se pratique sans corde, mais les chutes restent possibles. Échauffez-vous, ne stationnez jamais sous un grimpeur, gardez les tapis libres et suivez les règles de la salle. En cas de doute, demandez conseil à l'équipe.
Enfants, jeunes et groupes
TOTEM Gland en famille ou pour un anniversaire
La zone Kids est séparée et adaptée aux enfants. L'accès libre est annoncé dès 1 an sous la surveillance d'un adulte ; les moins de 12 ans doivent rester supervisés pendant toute la session.
BabyMove et Kids TEAM
BabyMove associe parent et enfant dès 18 mois. Les cours Kids TEAM sont proposés de 3 à 17 ans, selon le programme et les places disponibles.
Anniversaires dès 4 ans
TOTEM organise des anniversaires privatisés avec escalade, animation et goûter dans un espace dédié. La réservation est indispensable.
Classes et groupes
Les tarifs groupe sont accessibles dès huit personnes sur réservation. Des formats existent pour adultes, enfants, écoles, associations et entreprises.
MineursLes enfants de moins de 12 ans doivent être supervisés en permanence par un adulte lors de l'accès libre. Pour les cours encadrés, camps et anniversaires, vérifiez l'âge minimal et les conditions propres à l'activité choisie.
Préparer sa séance
Horaires, prix d'entrée et location de chaussons
Plusieurs formules permettent de venir ponctuellement ou régulièrement. Les tarifs et les horaires pouvant évoluer, consultez les informations du jour avant votre déplacement.
| Public | Entrée journée | À savoir |
|---|---|---|
| Adulte | CHF 18.– | Accès libre sans abonnement |
| Étudiant, AVS ou AI | CHF 16.– | Justificatif à prévoir |
| Jeune de moins de 18 ans | CHF 14.– | Se renseigner sur les conditions d'accès des mineurs |
| Enfant de moins de 12 ans | CHF 10.– | Surveillance adulte obligatoire |
| Nouveau client adulte | CHF 49.– | Pass Découverte : 14 jours dans les espaces TOTEM et cours inclus |
Horaires d'ouverture
L'amplitude d'ouverture peut varier selon le jour, le week-end et les jours fériés. Consultez l'horaire correspondant à la date de votre séance.
Avant de venir
- Prenez une tenue souple permettant de lever les jambes.
- Les chaussons sont disponibles à la location.
- Évitez bijoux et objets dans les poches pendant la grimpe.
- La grimpe libre ne nécessite pas de réservation.
Localisation
Carte de TOTEM Escalade Gland
La salle se trouve à l'Avenue du Mont-Blanc 38, dans la zone d'activités au nord de la voie ferrée. Utilisez la carte pour préparer votre trajet depuis la gare de Gland ou par la route.
TOTEM GlandAvenue du Mont-Blanc 38, 1196 Gland
Gare de GlandPoint d'arrivée ferroviaire le plus proche
StationnementRespectez la signalisation et les emplacements autorisés
Venir sans difficulté
Accès en transports publics et en voiture
🚆 En transports publics
La gare de Gland est desservie sur l'axe ferroviaire Genève–Nyon–Morges–Lausanne. Saisissez l'adresse complète dans le planificateur CFF afin d'obtenir la meilleure combinaison train, bus et marche pour l'heure de votre séance.
Les horaires et correspondances évoluent : ne vous fiez pas à un numéro de ligne non confirmé le jour du départ.
🚗 En voiture
Saisissez Avenue du Mont-Blanc 38, 1196 Gland dans votre GPS. La salle se trouve entre Nyon et Morges, à proximité de l'autoroute A1.
La disponibilité, la durée autorisée et les conditions du stationnement peuvent changer ; respectez la signalisation présente sur place.
AccessibilitéPour connaître les conditions d'accès correspondant à un fauteuil roulant, une poussette ou un besoin particulier, contactez directement l'équipe avant votre visite.
Prolonger la sortie
Que découvrir à proximité de TOTEM Gland ?
La salle peut s'intégrer à une journée entre Gland, Nyon et le bord du Léman, particulièrement lorsque la météo est incertaine.
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Colonnes romaines de Nyon
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Questions fréquentes
FAQ sur TOTEM Escalade Gland
TOTEM Gland est-il une salle de bloc ou d'escalade à corde ?
TOTEM Gland est une salle consacrée au bloc. On y grimpe sur des parcours courts sans corde ni baudrier, au-dessus de tapis de réception.
Peut-on venir à TOTEM Gland sans expérience ?
Oui. Des blocs de différents niveaux sont proposés. Pour apprendre les bases de sécurité et les bons gestes, un cours d'initiation est toutefois recommandé.
Quels sont les horaires de TOTEM Gland ?
TOTEM affiche les horaires du jour directement sur sa page officielle. Consultez-la avant de partir, car l'amplitude peut varier le week-end et lors des jours fériés.
Combien coûte une entrée adulte à TOTEM Gland ?
Au 1er septembre 2026, l'entrée adulte est affichée à CHF 18.–. Les prix peuvent évoluer : vérifiez la page officielle avant votre visite.
Faut-il avoir ses propres chaussons ?
Non. Des chaussons d'escalade sont disponibles à la location à l'accueil. Le montant de la location est à consulter directement auprès de TOTEM.
TOTEM Gland est-il adapté aux enfants ?
Oui. Oui. Une zone Kids est annoncée dès 1 an sous surveillance. Les moins de 12 ans doivent être accompagnés en permanence lors de l'accès libre.
Peut-on organiser un anniversaire à TOTEM Gland ?
Oui. TOTEM Gland propose des anniversaires dès 4 ans avec initiation et jeux autour de la grimpe. La réservation s'effectue selon les modalités publiées par l'établissement.
Comment venir à TOTEM Gland en transports publics ?
La gare de Gland est le point d'arrivée ferroviaire le plus proche. Utilisez le planificateur CFF avec l'adresse complète pour connaître le meilleur trajet du jour.
Peut-on manger sur place ?
Oui. TOTEM Gland dispose d'un bar et annonce une offre de restauration comprenant notamment pizzas, tapas et salades.
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