L’Avançon de Nant
Le torrent structure toute la sortie. Il descend du Vallon de Nant et traverse Pont-de-Nant, Les Plans puis Frenières avant de poursuivre vers Bex.
💧 Bex · Frenières · Les Plans-sur-Bex
Gorges de l’Avançon : randonnée, accès et conseils
Un itinéraire forestier le long de l’Avançon de Nant, entre torrent, parois rocheuses et passerelles, avec plusieurs variantes jusqu’aux Plans-sur-Bex et Pont-de-Nant.
Comprendre le lieu
Pourquoi découvrir les Gorges de l’Avançon ?
Les Gorges de l’Avançon se trouvent sur les hauteurs de Bex, dans les Alpes vaudoises. Le sentier suit l’Avançon de Nant, torrent issu du Vallon de Nant et du secteur du glacier des Martinets, avant son passage par Pont-de-Nant, Les Plans-sur-Bex et Frenières.
Pour une première découverte, l’itinéraire pédestre officiel le plus clair relie Frenières aux Plans-sur-Bex. Alpes Vaudoises annonce 3,8 km, environ 1 h 30 de marche, 383 m de montée et 48 m de descente. Le chemin traverse une forêt dense et gagne progressivement de l’altitude entre le torrent, les rochers et les parois resserrées.
Une autre fiche touristique prolonge la balade jusqu’à Pont-de-Nant et annonce environ 1 h 55 depuis Frenières. Les familles peuvent aussi choisir une version plus courte entre Les Plans-sur-Bex et Pont-de-Nant, donnée pour environ 45 minutes. Ces variantes permettent d’adapter facilement la sortie au temps disponible et au niveau des marcheurs.
Localisation
Commune de Bex, entre Frenières et Les Plans-sur-Bex.
Distance officielle
3,8 km pour Frenières → Les Plans-sur-Bex.
Temps de marche
Environ 1 h 30 pour l’itinéraire de 3,8 km.
Dénivelé
+383 m / −48 m dans le sens Frenières → Les Plans.
Familles
Variante plus courte annoncée entre Les Plans et Pont-de-Nant.
Transports publics
Train jusqu’à Bex puis bus 152 vers Frenières / Les Plans.
Stationnement
Parking gratuit signalé à Frenières, avant la scierie.
Budget
Sentier naturel sans billetterie propre.
⚠️ Vérifier les conditions avant de partir
Les gorges restent un terrain naturel soumis à la météo, au débit du torrent et à l’entretien des sentiers. La Commune de Bex rappelle que l’état du terrain peut évoluer rapidement ; suivez toujours le balisage, les fermetures et les déviations affichées sur place.
Marcher le long du torrent
Randonnée de Frenières aux Plans-sur-Bex par les Gorges de l’Avançon
Le parcours officiel peut se faire dans les deux sens. Le sens Frenières → Les Plans-sur-Bex monte progressivement et permet de poursuivre naturellement vers Pont-de-Nant et le Vallon de Nant.
Un itinéraire court mais très dépaysant
Depuis Frenières, le chemin suit l’Avançon de Nant avant de s’enfoncer dans un secteur plus encaissé. La rivière reste le fil conducteur de la randonnée : elle apparaît entre les arbres, longe les parois rocheuses et accompagne plusieurs passages aménagés.
Le point fort visuel est le contraste entre l’eau vive, la forêt et les gorges resserrées. Une passerelle au-dessus du cours d’eau fait partie des éléments mis en avant par l’office du tourisme. À l’approche des Plans-sur-Bex, le relief s’ouvre progressivement et la balade peut s’arrêter au village ou continuer vers Pont-de-Nant.
3,8 km
Frenières → Les Plans-sur-Bex
1 h 30
Temps officiel indicatif
+383 m
Dénivelé positif annoncé
Facile
Classement de la fiche Alpes Vaudoises
Variante jusqu’à Pont-de-Nant
Vaud Promotion annonce environ 1 h 55 de marche depuis Frenières jusqu’à Pont-de-Nant. Cette extension permet de terminer la sortie au pied du Vallon de Nant et de rejoindre le Jardin alpin La Thomasia.
👨👩👧 Version plus courte en famille
Pour une marche plus abordable, l’office du tourisme conseille de partir des Plans-sur-Bex et de rejoindre Pont-de-Nant en environ 45 minutes. C’est une bonne option pour conserver l’ambiance du torrent tout en limitant la durée et le dénivelé.
Les durées varient selon le tracé exact
Les fiches officielles ne mesurent pas toutes le même tronçon : 1 h 30 correspond au parcours Frenières → Les Plans-sur-Bex, tandis que la fiche touristique générale donne environ 1 h 55 pour Frenières → Pont-de-Nant. Prenez ces durées comme des repères et ajoutez du temps pour les pauses.
Ce qui fait l’intérêt du site
Que voir dans les Gorges de l’Avançon ?
Les parois rocheuses
Plusieurs passages montrent la roche façonnée par l’eau. L’encaissement devient parfois marqué et donne aux gorges leur caractère spectaculaire.
Les passerelles
Les franchissements aménagés permettent de traverser ou de dominer le torrent. L’office du tourisme cite notamment une passerelle suspendue comme temps fort du parcours.
La forêt fraîche
La végétation dense maintient de longues portions à l’ombre. C’est l’une des raisons pour lesquelles la balade est particulièrement appréciée en été.
Rapides et petites chutes
Le torrent alterne passages calmes et écoulements plus rapides. Son aspect change fortement selon les pluies, la fonte et la saison.
La porte du Vallon de Nant
En prolongeant jusqu’à Pont-de-Nant, la balade débouche sur un paysage alpin dominé par les reliefs du Grand Muveran et l’entrée de la réserve naturelle.
Se repérer
Carte des Gorges de l’Avançon et des principaux repères
Frenières constitue un point de départ pratique pour le parcours officiel vers Les Plans-sur-Bex. Pont-de-Nant permet de prolonger la randonnée et donne accès au Jardin alpin La Thomasia et au Vallon de Nant.
🚌 Frenières
Départ du parcours officiel de 3,8 km et arrêt du bus 152.
💧 Gorges de l’Avançon
Secteur encaissé du sentier le long du torrent.
🏘️ Les Plans-sur-Bex
Arrivée du parcours officiel et point de départ de la variante familiale.
🌉 Pont-de-Nant
Prolongement naturel de la randonnée vers la réserve du Vallon de Nant.
🌸 La Thomasia
Jardin botanique alpin situé à Pont-de-Nant.
⛏️ Le Bévieux
Départ possible pour une version sportive d’environ 3 h 10 jusqu’à Pont-de-Nant.
Préparer sa sortie
Informations pratiques pour les Gorges de l’Avançon
| Information | Repère pratique | Conseil Suisse Activités |
|---|---|---|
| Itinéraire principal | Frenières → Les Plans-sur-Bex, 3,8 km. | Prévoir environ 1 h 30 hors longues pauses. |
| Dénivelé | +383 m / −48 m dans le sens Frenières → Les Plans. | Le sens inverse est plus descendant si vous préférez ménager l’effort. |
| Difficulté | Classée facile par Alpes Vaudoises. | Le terrain reste naturel, parfois étroit, humide ou glissant. |
| Variante Pont-de-Nant | Environ 1 h 55 depuis Frenières selon Vaud Promotion. | Intéressante pour combiner gorges, La Thomasia et Vallon de Nant. |
| Variante famille | Les Plans-sur-Bex → Pont-de-Nant : environ 45 min. | Choix plus court avec des enfants déjà à l’aise sur sentier. |
| Accès | Train jusqu’à Bex puis bus 152 vers Frenières. | Vérifiez l’horaire du jour avant le départ. |
| Parking | Parking gratuit indiqué juste avant la scierie à Frenières. | Respectez la signalisation et ne bloquez pas les accès locaux. |
| Équipement | Chaussures avec bonne adhérence recommandées. | Ajoutez une couche légère : le fond des gorges peut rester frais. |
| Chiens | La fiche de randonnée demande de tenir les chiens en laisse. | À Pont-de-Nant et dans les secteurs protégés, respectez toutes les règles locales. |
Pas d’horaire ni de billet pour les gorges
Il s’agit d’un sentier de randonnée extérieur, sans billetterie propre. Les coûts éventuels concernent surtout les transports, le stationnement selon le point choisi et les activités ajoutées à la journée.
🍽️ Restauration
Le cœur des gorges n’est pas un espace de services. Pour une pause avec restauration, Pont-de-Nant dispose notamment d’une auberge ; vérifiez ses horaires et jours d’ouverture avant de compter dessus.
Venir à Bex
Comment accéder aux Gorges de l’Avançon ?
🚆 En transports publics
L’accès le mieux documenté passe par la gare de Bex puis le bus 152 en direction des Plans-sur-Bex.
- Train CFF jusqu’à Bex.
- Bus 152 en direction des Plans-sur-Bex.
- Descendre à Frenières pour l’itinéraire principal.
- Selon la saison et l’horaire, la ligne peut aussi desservir le secteur de Pont-de-Nant.
- Vérifiez toujours le calculateur d’itinéraire le jour de la sortie.
🚗 En voiture
Depuis l’autoroute A9, Vaud Promotion indique de prendre la sortie de Bex puis de suivre la direction des Plans-sur-Bex jusqu’à Frenières.
- Un parking gratuit est signalé juste avant la scierie à Frenières.
- Le stationnement peut être plus chargé les beaux week-ends d’été.
- Ne stationnez pas sur les voies d’accès forestières ou privées.
- Les restrictions routières et chantiers locaux peuvent évoluer : suivez la signalisation sur place.
🚧 Travaux routiers dans le secteur en 2026
La Commune de Bex annonce la fermeture à la circulation de la route de Fontannaz-Seule jusqu’à la fin novembre 2026 dans le cadre des travaux du tunnel de Fontannaz-Seulaz. Cette mesure concerne la circulation routière ; si vous prévoyez une approche différente de Frenières ou du Bévieux, contrôlez l’itinéraire automobile avant de partir.
Choisir selon son profil
Les Gorges de l’Avançon en famille : à qui convient la balade ?
La fiche touristique décrit la marche comme facile et propose explicitement une variante familiale. Le terrain reste toutefois celui d’un sentier naturel de gorge : la vigilance est nécessaire près de l’eau, des passerelles et des passages glissants.
👨👩👧 Familles
Oui, surtout sur la variante Les Plans-sur-Bex → Pont-de-Nant annoncée pour environ 45 min.
🧒 Enfants marcheurs
La rivière, les passerelles et les rochers rendent la balade ludique, avec surveillance rapprochée.
👶 Poussettes
Le sentier naturel n’est pas présenté comme accessible aux poussettes ; privilégiez un porte-bébé adapté.
♿ Mobilité réduite
Aucune accessibilité PMR complète n’est annoncée pour le parcours des gorges.
🚆 Sans voiture
Bonne option grâce à la gare de Bex et au bus 152 desservant Frenières et Les Plans-sur-Bex.
🥾 Sportifs
Une version plus longue peut commencer au Bévieux et rejoindre Pont-de-Nant en environ 3 h 10.
⚠️ Passages étroits et terrain humide
Vaud Rando signale, sur une randonnée plus longue du secteur, des passages étroits et glissants ainsi qu’une traversée pouvant devenir délicate lorsque le débit est fort. Ne vous fiez pas uniquement au classement « facile » : adaptez la sortie aux conditions du jour.
💧 Ne pas improviser au bord du torrent
Restez sur le sentier balisé et ne laissez pas les enfants descendre dans le lit de l’Avançon. Après des pluies importantes, le débit et l’adhérence peuvent changer rapidement.
Choisir le bon moment
Quand visiter les Gorges de l’Avançon ?
Printemps
La forêt reverdit et le torrent peut être bien alimenté. Vérifiez toutefois l’état du sentier après la fonte ou de fortes pluies.
Été
C’est la saison officiellement mise en avant pour l’itinéraire : l’ombre de la forêt et la proximité de l’eau sont particulièrement agréables.
Automne
Les couleurs forestières sont superbes, mais les feuilles humides peuvent rendre le sol glissant et masquer les pierres.
Hiver
Le gel, la neige et les zones ombragées peuvent compliquer fortement le parcours. Ne partez qu’après vérification des conditions et du balisage.
Du torrent au vallon alpin
L’Avançon de Nant, fil conducteur jusqu’au Vallon de Nant
🏔️ Une rivière née au pied du glacier des Martinets
L’Avançon de Nant prend sa source dans le Vallon de Nant, au pied du glacier des Martinets. Il descend ensuite vers Pont-de-Nant, Les Plans-sur-Bex et Frenières. Le torrent relie ainsi les paysages alpins protégés du haut vallon aux gorges forestières plus basses.
À Pont-de-Nant, la randonnée rejoint l’entrée d’une réserve naturelle remarquable. Pro Natura indique que le Vallon de Nant couvre environ 14 km² et abrite plus de 600 espèces de plantes. Le site est également un district franc fédéral : la tranquillité de la faune et les règles locales doivent être respectées.
Rester sur les sentiers
Ne créez pas de raccourci dans les talus ou au bord du torrent. Les pentes et la végétation sont sensibles au piétinement.
Chiens en laisse
La fiche de randonnée demande de tenir les chiens en laisse. Les règles deviennent particulièrement importantes à proximité des zones protégées.
Tout remporter
Emportez vos déchets, ne cueillez pas la flore et respectez les pâturages, clôtures et propriétés privées traversés par les itinéraires.
Prolonger la journée
Que découvrir autour des Gorges de l’Avançon ?
Le secteur de Bex permet de combiner facilement la randonnée avec un jardin botanique, une réserve naturelle ou d’autres découvertes des Alpes vaudoises.
🌸 Jardin alpin La Thomasia
À Pont-de-Nant, découvrez un jardin botanique consacré aux plantes de montagne, au pied du Grand Muveran.
🌿 Vallon de Nant
Prolongez la marche dans une vallée alpine protégée connue pour sa flore, ses torrents et ses paysages glaciaires.
🪨 Grotte aux Fées de Panex
Une curiosité naturelle du Chablais vaudois à découvrir lors d’une autre balade dans la région.
💦 Cascade du Dar
Une grande chute alpine près des Diablerets, accessible par plusieurs variantes de randonnée.
🏔️ La Berneuse
Un sommet panoramique au-dessus de Leysin pour compléter une escapade dans les Alpes vaudoises.
🧭 Aigle – Chablais
Retrouvez les principales idées de sorties, visites et randonnées dans la région du Chablais vaudois.
Questions fréquentes
Tout savoir avant une randonnée dans les Gorges de l’Avançon
Où se trouvent les Gorges de l’Avançon ?
Elles se trouvent sur la commune de Bex, dans les Alpes vaudoises, entre le secteur de Frenières, Les Plans-sur-Bex et Pont-de-Nant.
Combien de temps faut-il pour parcourir les Gorges de l’Avançon ?
Alpes Vaudoises annonce environ 1 h 30 pour 3,8 km entre Frenières et Les Plans-sur-Bex. La prolongation jusqu’à Pont-de-Nant est donnée pour environ 1 h 55 depuis Frenières sur la fiche touristique générale.
La randonnée des Gorges de l’Avançon est-elle difficile ?
Le parcours officiel de 3,8 km est classé facile. Il comporte néanmoins du dénivelé, des passages naturels, de l’humidité possible et des secteurs où il faut rester attentif.
Les Gorges de l’Avançon sont-elles adaptées aux enfants ?
Oui pour des enfants déjà à l’aise sur sentier. L’office du tourisme recommande notamment une variante plus courte entre Les Plans-sur-Bex et Pont-de-Nant, annoncée pour environ 45 minutes.
Peut-on venir aux Gorges de l’Avançon sans voiture ?
Oui. Prenez le train jusqu’à Bex puis le bus 152 en direction des Plans-sur-Bex. L’arrêt Frenières permet de rejoindre le départ du parcours officiel.
Où se garer pour les Gorges de l’Avançon ?
Vaud Promotion indique un parking gratuit à Frenières, juste avant la scierie. Respectez la signalisation et vérifiez les éventuelles restrictions temporaires.
Peut-on continuer jusqu’à Pont-de-Nant ?
Oui. Pont-de-Nant est un prolongement naturel de la balade et permet ensuite de visiter La Thomasia ou d’entrer dans la Réserve naturelle du Vallon de Nant.
Les chiens sont-ils autorisés dans les Gorges de l’Avançon ?
La fiche de randonnée Alpes Vaudoises demande de tenir les chiens en laisse. À proximité du Vallon de Nant et des zones protégées, respectez en plus la signalisation locale.
Quelle est la meilleure saison pour visiter les Gorges de l’Avançon ?
L’été est la saison officiellement mise en avant, notamment pour la fraîcheur de la forêt. Le printemps et l’automne peuvent aussi être agréables, à condition de vérifier l’état du sentier après pluie, fonte ou gel.
Les Gorges de l’Avançon sont-elles ouvertes toute l’année ?
Le site est un sentier naturel sans horaire de billetterie, mais son état peut varier selon la neige, le gel, les crues, les chantiers ou l’entretien. Vérifiez toujours les informations locales avant le départ.
Informations vérifiées
Sources officielles et informations à contrôler avant le départ
- Alpes Vaudoises — itinéraire Gorges de l’Avançon
- Alpes Vaudoises — Les Gorges de l’Avançon
- Vaud Promotion — Les Gorges de l’Avançon
- Commune de Bex — balades et randonnées pédestres
- Commune de Bex — fermetures de routes et sentiers
- Pro Natura — Réserve naturelle du Vallon de Nant
Informations vérifiées / dernière mise à jour : 27 août 2026.
Les horaires du bus 152, l’état des sentiers, les restrictions liées aux travaux, le stationnement et les conditions météo peuvent évoluer. Une information a changé ? Signaler une modification.
Les horaires du bus 152, l’état des sentiers, les restrictions liées aux travaux, le stationnement et les conditions météo peuvent évoluer. Une information a changé ? Signaler une modification.
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